Hola-Yoga
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100% kostenlose Yoga-Programme für Daheim!
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Landsberg am Lech, Bayern 86899 Germany
Saṅgha Yoga – Yogatherapie gegen Stress
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Die Energie hinter Hola Yoga
Namasté
bin Eva! Ich komme Ursprünglich aus Mexiko und wohne seit 2010 ins Deutschland.
Was Yoga für mich bedeutet
Das Universum, Gott, Liebe, Frieden, Energie, die Verbindung mit allem, Gleichgewicht, sich loslassen, Achtsam sein und im Hier und Jetzt zu leben. Zusammengefasst: ‘Der Weg zur Urquelle meine wahres Ich”.
P.S. Stelle diese Frage 1000 Yogis, und Du erhältst 1000 verschiedene Antworten!
Meiner Weg des Yoga
Ich übe Yoga seit ca. 14 Jahre und unterrichte (in DE) seit 2017. Wie alles im Leben, mein Weg war nicht Lineal und es wird noch geschrieben.
Mein Angebot an Dir
Durch verschiedene Stile begleite, unterstütze und motiviere Dich auf der Ebene von Haltung und Bewegung deinen eigenen Yogaweg zu erfahren…
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Meditation & Entspannung
- Atemtechnik & Stressverwaltung
- Faszien- & Regeneratives Yoga
- HIIT, Bodyweight Training & Mobility
- (Primal) Animal Moves
“Gleichgültig, ob man jung, im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist, sogar wenn man krank oder schwach ist – jeder kann mit der Praxis (des Yoga) beginnen.”
-Hatha-Yoga-Pradipika I,64