Feierabend Yoga
Eine Hatha-Yoga-Stunde um deinen Stress zu lösen und die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. Du kommst sofort zurück in deine Balance und findest erholsame innere Ruhe nach dem Arbeitstag.
Morgen Yoga im Garten
Ein Hatha-Yoga-Allrounder zur Aktivierung und Energetisierung des Körpers. Erlaubt dich ganz bewusst deinen Tag zu starten!
Immer dienstags
10:00 – 11:30 Uhr
Kursbeginn:
- 01.06.2021
Wo im Garten?
Bei uns in unserem Garten. Obgm.-Thoma Str4, 86899 Landsberg a. Lech
Max. Teilnehmerzahl: 8 Personen
Mind. Teilnehmerzahl: 3 Personen
Eine Voranmeldung ist erforderlich!
Probestunde und Drop-In möglich nach Abfrage.
Sangha Yoga – Yogatherapie gegen Stress
Yogatherapie-Stunden auf Spendenbasis für:
- Menschen mit Hirnschädigung durch Schädel-Hirn-Trauma, Schlaganfall, Tumor, Entzündung oder Unfall, etc.
- Menschen mit chronischen Schmerzen
- Menschen mit psychischen Erkrankungen, z.B. Burn-out, Depression etc.
- Krebserkrankung-Überlebende
- Trauernde
Sonntag (1x mal im Monat)
16:30 – 18:00 Uhr
Der kommende Termin:
- 18.10.2021
Wo?
Im Zentrum für Ernährung & Spiritualität (Pürgen)
100% die Spenden gehen zur Unterstützung des Sangha Yoga Projektes
Beachte: Die Yogakurse sind keinen Ersatz zur klinischen Therapie.
Yoga Flow im Garten
Sanftes Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Yin-Yoga zur Aktivierung der Mondenergie zur mehr Ruhe und Klarheit am Abend.