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Hola-Yoga-Workshop: Energizing-DETOX-Yoga

January 30, 2022 @ 10:30 am - 12:30 pm €25,

Entgiftung für Körper, Geist & Seele.

  • Sonntag 30. Januar 2022
  • 10.30 – 12.30 Uhr (2 Std.)
  • Im Zentrum für Ernährung & Spiritualität (Am Kornfeld 12, Pürgen)

In dieser speziellen, regenerativen Yogastunde geht es darum, Platz für Neues zu schaffen und mehr Leichtigkeit zu gewinnen. Durch eine Mischung aus kraftvollen und dynamischen Flows wird die Beweglichkeit der Gelenke gefördert, die Bauchorgane werden massiert, der Körper wird entschlackt und die Verdauung angeregt. Achtsame Atemübungen (Pranayama) unterstützen die Verdauungsorgane bei Ihrer Entgiftungsaufgabe. So wird der Körper gekräftigt und gereinigt, der Stoffwechsel angeregt und die Funktion der Hormondrüsen reguliert. Mit einer Tiefenentspannung am Ende der Stunde wird der Geist beruhigt und das Nervensystem kann sich regenerieren.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen!

Anmeldung:

Bitte um Anmeldungen > HIER

Mitbringen: Eigene Matte, benötige Hilfsmittel, eine Decke und bequeme Kleidung.

Bitte Beachte!!! 2-3 Stunden vor Kursbeginn auf üppige Mahlzeiten verzichten.

Ich freue mich auf Dich!

Details

Date:
January 30, 2022
Time:
10:30 am - 12:30 pm
Cost:
€25,
Event Categories:
,
Website:
www.hola-yoga.de/event

Organizer

Hola-Yoga
Phone:
01575-8850993
Email:
eva@hola-yoga.de
Website:
www.hola-yoga.de

Venue

Zentrum für Ernährung & Spiritualität
Am Kornfeld 12
Pürgen, Bayern 86932 Germany
+ Google Map
Phone:
08196 – 93 40 730
Website:
https://seminarraum-landsberg.de

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