Yoga ilimitado para todos los niveles

Sigueme en mi canal de YouTube para clases en linea GRATIS!

Yoga to go!

Acceso en cualquier dispositivo usando el YouTube App

Un video nuevo cada semana

Yoga diversificado

Clases multinivel para todos

Beneficios del Yoga en linea

Un video nueva cada semana

Todas las clases en mi canal son totalmente gratis.

¡Practica cuando quieras y puedas!

Si horarios, sin salir de tu casa, solo o acompañada(o) o si gustas para llevar ¡Tu decides!

Clases para todos los niveles

No importa si eres principiante o si ya has practicado antes en mi canal encontraras hoy la clase perfecta para ti.

Si la vida te da cacao...

haz chocolate! Para todos mis amigos, conocidos y por conocer es un placer practicar con ustedes donde quiera que se encuentren. Hagamos de la actual situación, como siempre lo mejor ¡Nos vemos en tu tapete!

Descubre el mundo del Yoga

Accede ahora a todas las clases en linea y empieza a experimentar el maravilloso mundo del Yoga. ¡Namasté!

Video nuevo: 'Acodicionamiento básico| Abdomen (Nivel 1)'

Relajación guiada en Savasana o postura del cadáver (solo audio)

¿listo para un 18 min. de paz y relax total?

El proximo video se estrena en

Video nuevo: 'Acondicionamiento básico | Brazos, hombros y pecho (Nivel 1)'

La energía detrás de ¡Hola Yoga!

Nacida

en Villahermosa, Tabasco, Mexico ¡Choca de corazón!

Practicando Yoga

desde hace 14 años! Como la vida este no ha sido un viaje lineal.

El Yoga es para mi...

el universo, Dios, el amor, la paz, la energía, la conexión, el equilibrio, el dejar ir, el estar atento y vivir en el aquí y ahora. Es un viaje al ser, a la fuente, al espíritu, al verdadero yo. En pocas palabras, ¡simplemente ser!

Estilos

Hatha, Vinyasa, Restaurativo y terapéutico, yin, HIIT & bodyweightwork inspirados en movimientos animales, primitivos y funcionales. Ejercicios de relajación (PMR, Yoganidra, etc.) y respiración (Pranayama).

¿Te han gustado las clases y deseas apoyarme?

Haz tu donativo a travez de PayPal

null

Próximamente: Yoga Flow Salvaje

¡Conectaté con tu lado salvaje y mueveté libremente! #salvajeylibre
Saber más